Het 21-Dagen Smoothie Dieet: Geen strijd tegen de kilo's.

Elke ochtend hetzelfde verhaal. Geen idee wat je moet eten. Weer teruggrijpen naar iets snels dat niet past bij wat je eigenlijk wilt. En elk dieet dat je probeert voelt als een straf die je na een week toch weer loslaat.

Zo werkt het: elke dag begin je met een voedzame smoothie, en voor lunch en diner kook je een simpele, gezonde maaltijd uit het boek. Geen hongerdieet met alleen shakes, maar een plan waarmee je werkt aan je gewicht en gewoon blijft eten.

Wat je krijgt:

• Een compleet 21-dagenschema — elke dag weet je precies wat je eet, geen gepuzzel
• 21 smoothies met max. 5-6 alledaagse ingrediënten — niets exotisch, gewoon uit de supermarkt om de hoek
• 42 lunches en diners, geen dag hetzelfde
• Boodschappenlijsten per week, met exacte hoeveelheden — jij hoeft niet te rekenen
• Vervangingstabel voor lactosevrij, notenvrij en veganistisch — voor iedereen te volgen
• Een hoofdstuk voor als het tegenvalt — honger, motivatiedip, stilstand op de weegschaal
• Een plan voor ná de 21 dagen, zodat je niet terugvalt in oude gewoontes
• Een printbare voortgangstracker inbegrepen

Geschreven vanuit de keuken van een chef. Geen loze beloftes, geen "verbrandt buikvet"-onzin. Gewoon een realistisch plan dat je daadwerkelijk volhoudt.

Eenmalig €17,95 · binnen 5 minuten in je mailbox

Bestaat het dieet alleen uit smoothies?
Nee, en dat is bewust. Een dieet met alleen smoothies geeft je te weinig eiwitten, gezonde vetten en voedingsstoffen. Je verliest dan spiermassa en het gewicht komt snel terug. Daarom combineer je in dit plan elke dag één smoothie met een gewone lunch en een gewoon diner. Alle 42 recepten staan in het boek.

Wat als ik mijn bestand kwijtraak of een nieuwe telefoon krijg?
Geen zorgen. Je downloadlink blijft actief. Via de mail die je van ons hebt gekregen kun je je e-book altijd opnieuw downloaden.

Is betalen bij jullie veilig?
Heel veilig. We werken met Mollie — dé betaalprovider van duizenden Nederlandse webshops. Je betaalgegevens komen nooit bij ons binnen; alles gaat versleuteld via Mollie's beveiligde omgeving. Je kunt betalen met iDEAL, creditcard en Bancontact.

Hoe snel heb ik mijn e-book na het bestellen?
Vergeet de postbode. Na het afrekenen staat jouw gids binnen 5 minuten in je mailbox.

Op welke apparaten kan ik het lezen?
Op je telefoon, tablet of laptop — het e-book is geoptimaliseerd om overal fijn te lezen.

Kan ik het e-book retourneren?
Omdat het een digitaal product is dat direct na aankoop wordt geleverd, is retourneren niet mogelijk. Twijfel je of het boek bij je past? Mail ons gerust vooraf via info@dailyvibes.nl.

Kom ik er niet uit, wat dan?
Onze support staat voor je klaar via info@dailyvibes.nl.